Maigrir suivant son signe. Perdre du poids

Votre capital santé

Étant une vraie pile électrique, vous avez intérêt à pratiquer des sports, qui ont sur vous des effets à la fois apaisants et euphoriques. Les sports quelque peu violents, comme le tennis, le basket ou le squash, vous conviennent bien. Vous êtes également un passionné de sports mécaniques, et vous prendrez un plaisir fou à participer à des courses de karting ou des rallyes automobiles.

D'un tempérament nerveux et très excitable, vous êtes souvent sujet aux troubles du sommeil, qui peuvent devenir chroniques. Vous présentez également un terrain favorable aux problèmes dermatologiques d'origine somatique et aux allergies.

Vous êtes vulnérable à certains troubles des jambes tels entorses, foulures ou encore varices, phlébites. Vous êtes aussi assez sensible à tout ce qui touche les voies respiratoires ; une atmosphère trop polluée ne vous convient certainement pas, et vous devriez vous méfier des périodes de brouillard ou de vent.

Fatigable, vous devez à tout prix éviter le surmenage. Vous êtes sujet aux vertiges, malaises et pertes de conscience soudaines. Émotif, vous pâlissez sous l'effet de la colère ou de la surprise.

Votre méthode naturelle

Vous devez le plus souvent pallier vos carences en calcium et en sucre - sans pour autant vous jeter sur la première pâtisserie venue ! En fait, hypoglycémique dans la fleur de l'âge, vous risquez fort de virer diabétique après la quarantaine. Les oligo-éléments, les vitamines, la levure de bière, le germe de blé... ces COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES seront donc vos alliés très efficaces. Vous trouverez dans les magasins de produits diététiques une réponse à vos problèmes de poids, liés essentiellement à un déséquilibre.

Votre régime douceur

Le seul régime qui vous permette de ne pas accentuer votre déséquilibre est celui des basses calories. Si vous n'avez pas la patience de vivre en permanence le pèse-personne sous les yeux, allez voir du côté des Weight Watchers, qui vous fourniront un suivi en douceur et un soutien psychologique appréciable.

Lecture recommandée

Le livre "Libre de maigrir" par le Dr Saldmann, aux éditions Ramsay.

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