La santé des femmes

Vous êtes remarquable par votre constitution solide, votre inaltérable vitalité et votre étonnante capacité de résistance. Vous êtes tout aussi capable de fournir des efforts longs et soutenus que de ramasser votre énergie pour donner le maximum de vous-même sur un temps très court. Vous méprisez la douleur et refusez d'accorder votre attention à vos petits ennuis de santé, car vous ne supportez absolument pas les situations qui échappent à votre contrôle. Pour vous, rien n'est plus humiliant que de tomber malade, puisque c'est la preuve que vous n'êtes plus invulnérable. Et alors vous reculez au maximum le moment de vous faire soigner. Mais c'est une erreur, qui peut vous coûter cher !

Vous possédez, comme tout le monde, des points faibles, des organes plus fragiles que d'autres. Chez vous, en dehors de la vue, ce sont principalement le coeur et la circulation sanguine. Vous êtes donc prédisposée aux affections cardio-vasculaires, surtout si vous devez faire face à de lourdes responsabilités. Pour peu que vous vous laissiez peu à peu dévorer par les soucis, c'est alors l'infarctus ! Bien sûr, bourreau de travail comme vous êtes, vous possédez une résistance remarquable et épuisez votre entourage par votre exigence. Mais vous devez apprendre à ne pas en faire trop. Vous devez savoir "lever le pied de l'accélérateur" de temps en temps, vous accorder des périodes de détente. L'essentiel consiste à vous distraire et à reposer votre système neuro-végétatif, sensible comme l'allumage d'une voiture.

Vous devez aussi prendre garde à ce qui risquerait de nuire à l'épine dorsale, car votre dos est une zone fragile : déplacements de disques, ennuis vertébraux entraînant vertiges et malaises. Un autre point mérite une attention particulière : c'est la vue, qui accuse une faiblesse assez souvent marquée sous le signe du Lion.

Vous aimez la bonne chère et avez une nette tendance à en abuser. Votre gourmandise vous prédispose donc à l'embonpoint, au taux élevé de cholestérol, de triglycérides et d'acide urique. Mais il vous suffira de manger plus léger, de diminuer le pain (excepté au petit-déjeuner), l'alcool et les plats en sauce pour vous sentir tout de suite beaucoup mieux.

Vous aimez le sport, car il est pour vous un excellent moyen de briller, tout en utilisant efficacement votre énergie débordante. Mais vous êtes trop axée sur la compétition, ce qui vous conduit souvent à dépasser vos limites. Pourquoi ne pas considérer le sport principalement comme un plaisir et un exercice, et non pas comme un spectacle ?

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