La santé des femmes

Possédant le dynamisme, le tonus et le bouillant enthousiasme caractéristiques des signes yang, vous faites preuve, en plus, d'un optimisme sans faille. Votre moral d'acier vous aide, dans bien des cas, à lutter efficacement contre la maladie.

Mais votre fougue vous expose plus que d'autres aux dangers d'accidents ou de chutes graves, d'autant plus que vous adorez les activités à risque comme le parachutisme, le rafting, l'équitation ou le ski. Faites donc attention et ne cherchez pas systématiquement à vous surpasser, à battre des records.

Vous avez tendance à dormir beaucoup : c'est votre meilleur mode de défense contre la maladie. Parfois, lorsque vous êtes malade, on vous voit couchée, les deux poings fermés, profondément plongée dans un sommeil réparateur, sans avoir recours aux médecins ni absorber le moindre médicament. Mais si, pour une raison ou une autre, vous négligez votre sommeil pendant une longue période, vous risquez de souffrir de troubles nerveux et d'une importante perte d'énergie.

Gourmande, vous avez tendance à aimer tout ce qui ne vous convient pas : les plats en sauce, la viande rouge, le gibier, les fromages gras, les charcuteries, les beignets, les bons vins... toutes choses fort appréciables mais que votre foie apprécie moins. Sachez que vous êtes prédisposée aux troubles hépatiques. Des poissons ou des viandes blanches grillés, des salades assaisonnées au citron ou à l'huile d'olive, des fruits frais, vous permettront de satisfaire les besoins de votre organisme tout en ménageant votre foie.

Vous n'êtes généralement pas très gourmet et préférez la quantité à la qualité. Heureusement, vous serez amenée de temps en temps à suivre un régime alimentaire, mais bien souvent de trop courte durée.

Parmi les sports qui vous conviennent bien, citons entre autres : l'équitation, l'escrime, le tennis, la natation, le cyclisme, l'athlétisme sous toutes ses formes. Soyez prudente lorsque vous pratiquez un sport violent, sachant que vous êtes souvent sujette aux fractures, principalement des membres inférieurs.

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