La santé des femmes

Vous avez une attitude très positive vis-à-vis de la maladie. En cas de problème de santé, vous mettez immédiatement tout en oeuvre pour essayer de vous en sortir. Non seulement vous puisez dans vos ressources intérieures, mais vous n'hésitez pas à faire appel à de nombreuses aides extérieures. Vous pouvez également essayer différents traitements. Vous refusez de vous enfermer dans le pessimisme, l'inquiétude et le défaitisme. Tout cela vous permet de guérir rapidement.

Mais, d'un tempérament nerveux et très excitable, vous êtes souvent sujette aux troubles du sommeil, qui peuvent devenir chroniques. Vous présentez également un terrain favorable aux problèmes dermatologiques d'origine somatique et aux allergies.

Fatigable, vous devez à tout prix éviter le surmenage. Vous êtes sujette aux vertiges, malaises et pertes de conscience soudaines. Émotive, vous pâlissez sous l'effet de la colère ou de la surprise.

Vous êtes vulnérable à certains troubles des jambes tels entorses, foulures ou encore varices, phlébites. Vous êtes aussi assez sensible à tout ce qui touche les voies respiratoires ; une atmosphère trop polluée ne vous convient certainement pas, et vous devriez vous méfier des périodes de brouillard ou de vent. La vision est rarement parfaite, et votre signe fournit bon nombres de myopes, d'astigmates ou de sujets souffrant d'anomalies de la vue.

Comme vous détestez la routine, l'uniformité, vous vous nourrissez de manière anarchique, en sautant des repas ou, au contraire, en grignotant toute la journée. Et lorsque vous êtes plongée dans un travail ou des recherches qui vous accaparent, vous pouvez en oublier de manger ! Tout cela n'est évidemment guère bénéfique à votre équilibre physique et nerveux. D'autant plus que vous abusez volontiers d'excitants comme le café et le thé. Malgré votre horreur de la routine, efforcez-vous de faire trois repas équilibrés par jour. Puisque vous êtes souvent de petit appétit, il faudra penser à le stimuler, plus par une présentation agréable que par une abondance de nourriture. La cuisine japonaise vous conviendrait à merveille puisqu'elle offre plus de plaisir des yeux que du palais. Pour votre cas, l'ambiance du repas et l'intérêt de la conversation jouent autant, si ce n'est plus, que la qualité même des mets.

Vous avez intérêt à manger des aliments qui contiennent du phosphore, comme le poisson, du magnésium, du fer et des vitamines. Les fruits, que vous avez tendance à négliger, vous font le plus grand bien. Vous n'aimez pas les plats compliqués ou trop riches, mais il vous faut de la diversité.

Étant une vraie pile électrique, vous avez intérêt à pratiquer des sports, qui ont sur vous des effets à la fois apaisants et euphoriques. Les sports quelque peu violents, comme le tennis, le basket ou le squash, vous conviennent bien. Vous êtes également une passionnée de sports mécaniques, et vous prendrez un plaisir fou à participer à des courses de karting ou des rallyes automobiles.

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