La santé des hommes

Vous paraissez plutôt fragile, vous vous sentez presque toujours patraque, vous souffrez souvent de petits malaises mal définis. Et pourtant, cette apparence extrêmement vulnérable est trompeuse, car vous possédez en réalité un fond plus solide qu'il n'y paraît. Il faut, hélas, que vous vous retrouviez confronté à de graves épreuves pour découvrir que vous êtes beaucoup plus résistant, physiquement et psychiquement, que vous ne pouviez l'imaginer. Si vous pouvez descendre très bas, vous avez aussi la faculté de remonter la pente, même si cela doit prendre du temps. Il n'y a donc pas lieu de s'inquiéter outre mesure côté santé. Cependant, vous pouvez être enclin au chantage à la maladie : vous utilisez la maladie pour satisfaire votre désir d'avoir quelqu'un qui s'occupe de vous, qui vous réconforte, qui vous dorlote.

Il importe de signaler une certaine tendance à l'autisme, à la perte de contact avec le réel, à la schizophrénie, que vous en soyez parfaitement conscient ou non. Il y a aussi un risque plus grave, celui de vouloir parfois fuir la réalité jugée trop lourde. Attention donc au fatalisme ainsi qu'aux tentations de paradis artificiels, tels l'alcool et la drogue, qui favorisent cette rupture avec la réalité.

Vos mécanismes immunitaires manquent d'efficacité, et vous êtes prédisposé aux maladies infectieuses. Vous devez éviter le contact avec les contagieux, car vous avez tendance à attraper tout microbe ou virus qui passent. Pour peu que la surveillance médicale ait été inadéquate, on peut être sûr que vous avez attrapé toutes les maladies infantiles !

Vous êtes aussi très sensible au climat et aux pressions atmosphériques : suffit d'une journée sombre et pluvieuse pour vous mettre le moral à plat ! D'ailleurs, vous êtes sujet aux troubles dépressifs durant l'hiver, en raison du manque de soleil et de la durée très courte du jour.

Votre alimentation est très peu éclectique : vous aimez à vous rabattre continuellement sur quelques plats favoris. Prenez au moins des fruits, des potages, des légumes, pour absorber suffisamment de vitamines et de sels minéraux, et pour renforcer vos défenses naturelles. Vous auriez intérêt à prendre vos repas à des heures régulières, à boire des eaux diurétiques, à manger du poisson maigre, des viandes rouges, des céréales et des légumes verts, en évitant les féculents et les sucreries.

Vous ne comprenez pas pourquoi certaines personnes s'épuisent tellement à faire du sport. Ce n'est pas votre genre, vous n'aimez pas trop vous remuer ! Pourtant, vous avez intérêt à lutter contre votre paresse naturelle. Dans la mesure du possible, pratiquez tous les sports nautiques.

Pour vous soigner, les méthodes médicales douces vous conviennent à merveille. Vous réagirez particulièrement bien à la phytothérapie, à l'aromathérapie et à l'homéopathie. L'eau étant votre élément des plus bénéfiques, ayez recours à des bains, à des séjours à la mer, à la thalassothérapie pour soulager vos maux. Les climats iodés vous conviennent parfaitement, mais l'Atlantique vous réussira mieux que la Méditerranée.

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