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Mincir et rester mince
Par Nguyen Ngoc-Rao
En général, les peines que l'on prend pour
perdre du poids
sont bien moindres que celles qu'on doit prendre pour l'empêcher de revenir. On pourrait dire que, si mincir peut donner un avant-goût du purgatoire, rester mince peut donner un avant-goût de l'enfer ! Et le summum du drame, c'est qu'à chaque fois qu'on aura perdu ses kilos en trop, ceux-ci tendent de plus en plus vite à reprendre leur place, de sorte que l'effet yo-yo se joue en accélération géométrique et non pas arithmétique !
Mais ne vous angoissez pas outre mesure ! Il existe des méthodes et des astuces susceptibles de vous aider à mincir et à rester mince durablement, définitivement. Vous les trouverez dans différentes rubriques de notre site. Faites le choix de celles qui semblent vous convenir le plus. Bon succès !
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